第31章 太极拳

(去读书 www.qudushu.la)    赵枫听了胡老头的话，心中想要打击一下胡老头于是说道：“师父，难道太极拳很难学吗，我觉得太简单了，我这么笨的人都花了十天，要是其他人说不定只要一天就学会了。”

    胡老头听了赵枫的话，面露怒色，给了赵枫一个爆栗说道：“你小子，才多大，就学会骄傲了，不过是夸你一句你就找不着北了是不。”

    赵枫本来想开一下玩笑，没想到胡老头直接给了他一个爆栗，一下子疼的赵枫用手赶紧揉一揉说道：”师父我错了。”

    看着赵枫的态度还算好，老头的表情终于恢复原样了，对着赵枫说道：“你小子确实有资质，知道自己虽然学会了太极的招式，但是却距离学会太极还差得很远。”

    “请师父指点”赵枫恭敬地对着胡老头硕大，赵枫很诚心，就像一个求职的学者急于求的想要的知识一般。

    胡老头听了赵枫的话，点了点头说道：“要学好太极拳就要先了解太极拳的来历始末，首先我就给你说说太极二字的含义吧；太极最早出现于《易传·系辞上》。

    在道家中一般是指宇宙最原始的秩序状态，出现于阴阳未分的混沌时期之后，而后形成万物的本源。《易》素来是作为穷尽天地奥秘的哲理书，对成卦过程的分析，根本说来，也是对天地开辟的概述。太极生两仪，便是由太极的分化形成天地的过程，两仪，即是天地，亦可是阴阳。

    太极的概念经常与易学一起出现。

    道教的易学有自己的独特体系，太极的概念是道教易学的宇宙论、宗教修养理论和法术理论的重要基本概念 。 关于太极的说法有很多种，当然这些虚无缥缈的东西为师我也不知道是不死真的，不过作为太极拳的前身，我们还是有必要了解的，至于记不记就是你自己的事情了；而太极拳是“太极”的一种派生事物，不等于是“太极”。

    太极拳是有形有质，是形质相成的体育运动项目。所以太极拳的传授不能只讲形，不讲质。既要讲形又讲质，做到形质兼备。这个问题要从历史上对太极拳最早立论概括说起：

    太极拳宗师王宗岳在其《太极拳论》开篇说：“太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母，动之则分(开)，静之则合”。这段话有多层含义。其中“动之则开，静之则合”，是太极拳最早最高的精辟概括。

    太极拳之理虽屡有阐发，但纵横以观之，习者芸望 明师绝少。那掩关自守者有之；将那精微所在深自秘惜，学子皆不得见；功力所限；对拳理精意管窥蠡测者有之，以此类孔见为据修炼则误已，倘竟以此传授则误人；于拳理懵然不知者亦有之，却说玄弄虚，言不及义，则更是贻害无穷。

    陈式太极拳宗师陈公发科、心意六合门宗师胡公耀贞两位武术大师，以其毕生的精力和智慧体悟和实践着太极拳之真。冯志强先生得天独厚师从两位大师，将两位大师的倾授融会贯通，以自身对太极拳的深刻理解，对传统的陈式太极拳成功地进行了继承和发展，创立了深刻反映万物本象的心意混元太极拳（简称混元太极拳）。[www.kAnshu.com]

    而太极拳讲究的是：拳似流星眼似电，腰如蛇形脚如钻； 闾尾中正神贯顶，刚柔圆活上下连； 体松内固神内敛，满身轻俐顶头悬； 阴阳虚实急变化，命意源泉在腰间。 练功要领 一练拙力如疯魔，二练软绵封、闭、拨， 三练寸接寸拿寸出入，四练自由架式懒龙卧， 五练心肝胆脾肾，六练筋骨皮肉合。 步法歌诀 意要身正直，十趾抓地牢， 两膝微下蹲，松胯易拧腰， 两肘配两膝，八方任逍遥。 发力要求 始于尾闾，发于项梗。 源泉于腰，发力于腰。 身法要求 意正身直，松肩气下，外方内圆，含胸拔顶， 抖胯合腰，手脚相合，气力贯通，三盘连进。 技击歌诀 上打云掠点提，中打挨戳挤靠，下打吃根埋根。 身不舍正门，脚不可空存，眼不及一目，拳不打定处。 贴身近发，三盘连击。 实战步型要求 弓不弓，马不马，丁不丁，八不八，这些便是太极拳的拳决。

    而太极拳也有二十四式与四十二式两种，二十四式想必你已经知道了就是你刚才所打的那个，至于四十二式吗稍微比二十四繁琐了一点，但是实战的效用却很大，不像二十四式只适用于锻炼身体、强身健体的。”

    赵枫听了胡老头的一番话后，迷迷糊糊的，有些明白有些不明白，不过他都全部记在了心理，听到太极二十四式只是锻炼身体的，而四十二式才是实战用的于是赵枫迫不及待的打断胡老头的话闻到：“师父四十二式都是什么 啊！”

    胡老头一把年纪了，当然能从赵枫的眼睛里面看出赵枫的一些微妙的想法，表情稍微变化了一下继续说道：“太极四十二式其实是太极拳之初，而二十四式则是被现代人从四十二式中简化出来的；四十二式如同二十四式一般第一招也是起手式，下面分别是；第二式 右揽雀尾 ，第三式 左单鞭 ，第四式 提手 ，第五式 白鹤亮翅 ，第六式 搂膝拗步 ，第七式 撇身捶，第八式 捋挤势 ，第九式 进步搬拦捶 ，第十式 如封似闭 ，第十一式 开合手 ，第十二式 右单鞭 ，第十三式 肘底捶 ，第十四式 转身推掌 ，第十五式 玉女穿梭 ，第十六式 右左蹬脚 ，第十七式 掩手肱捶 ，第十八式 野马分鬃 ，第十九式 云手，第二十式 独立打虎，第二十一式 右分脚 ，第二十二式 双.峰贯耳 ，第二十三式 左分脚 ，第二十四式 转身拍脚 ，第二十五式 进步栽捶 ，第二十六式 斜飞势，第二十七式 单鞭下势 ，第二十八式 金鸡独立 ，第二十九式 退步穿掌 ，第三十式 虚步压掌 ，第三十一式 独立上托 ，第三十二式 马步靠 ，第三十三式 转身大捋 ，第三十四式 歇步擒打 ，第三十五式 穿掌下势 ，第三十六式 上步七星 ，第三十七式 退步跨虎 ，第三十八式 转身摆莲 ，第三十九式 弯弓射虎，第四十式 左拦雀尾，第四十一式 十字手 ，然后到最后的四十二式收势”。

    听到胡老头介绍完太极的四十二式后，赵枫直接是目瞪口呆，他没有想到太极拳的道道如此之深，想到炼魔经中太极那简单的介绍后，赵枫开始怀疑起了那里面的功法的真实性。去读书 www.qudushu.la